انتشارات آثار برات
منو
0 مورد ۰ تومان
خربد کتاب قرآن نفیس عروس پلاک نقره ای
قرآن نفیس عروس پلاک نقره ای9861 ۴۵۰.۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
خربد کتاب نهج البلاغه جلد چرم
نهج البلاغه جلد چرم کد 8561 ۸۵.۰۰۰ تومان ۶۸.۰۰۰ تومان
-30%
خربد کتاب راز شاد زیستن مترجم هانیه نبی مطلق
برای بزرگنمایی کلیک کنید

راز شاد زیستن مترجم هانیه نبی مطلق

۱۵۵.۰۰۰ تومان ۱۰۸.۵۰۰ تومان

از مجموعه پر فروش ترین کتاب های روان شناسی

وزن 258 گرم
ناشر

سلسله مهر

نویسنده

اندرو متیوس

مترجم

هانیه نبی مطلق

سایز کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

تعداد صفحات

176

نوبت چاپ

چاپ هشتم

شناسه محصول: 9786009025640 دسته: روانشناسی عمومی
دنبال کردن:
  • توضیحات
توضیحات

کتاب راز شاد زیستن؛ مترجم هانیه نبی مطلق

راز شاد زیستن اولین کتاب انگیزشی اندرو متیوس است که آن را در سال 1987 نوشت و وحید افضلی راد آن را به فارسی ترجمه کرد. در این کتاب متیوس برداشت اولیه‌ی خود از شادی را در قالب راه‌کارهایی کوتاه با نثری ساده و روان در اختیار خوانندگانش می‌گذارد. متیوس در کتاب راز شاد زیستن، با استفاده از نقل قول‌های متعدد از اندیشمندان و شخصیت‌های مشهور به شرح ابعاد مختلف شاد زیستن می‌پردازد و در پایان هر بحث، با جملاتی ساده کلامش را خلاصه می‌کند.
یکی از ابعاد شاد زیستن، توجه به ضمیر ناخودآگاه یا ناهوشیار است. هر چه ضمیر خودآگاه قابلیت کنترل بیشتری دارد، ضمیر ناخودآگاه مثل یک موتور ناپیدا است که تمامی الگوهای رفتاری را شکل می‌دهد. همان چیزی که وقتی در موقعیت‌هایی از پیش فکر نشده قرار می‌گیریم، نوع واکنش ما را تعیین می‌کند. بنابراین رفتارها و تجربه‌های کهنه‌مان مرتب در زندگی‌مان تکرار می‌شود. این الگوها در کتاب شرح داده شده‌اند و راهکارهای ساده و متنوعی برای رهایی از آن‌ها ارائه شده است.
ویژگی دیگری که در کتاب وجود دارد، تصویر ذهنی ما از خودمان، دیگران و جهان است. این تصویر خاصیت بازتابی دارد. در واقع آن‌چه بیشتر به آن فکر می‌کنیم، به احتمال زیاد برای­مان اتفاق می‌افتد. تصویرهای ذهنی ناسالم نشانه‌هایی رفتاری دارند. فهرستی از این نشانه‌ها در کتاب آورده شده است. این تصاویر تعیین کننده‌ی قدرت توجه ماست. توجه به نکات مثبت و مزایایی که داریم ولی اغلب آن‌ها را نمی‌بینیم. یکی از راه‌های ارزیابی تصویر ذهنی‌مان دقت کردن به دایره‌ی دوستان و افرادی است که بیشتر وقت خودمان را با آن‌ها می‌گذرانیم. ما با کسانی ارتباط برقرار می‌کنیم که مجموعه‌ی رفتارهای آن‌ها با انتظارات‌مان همخوانی دارد.
داشتن هدف و برنامه‌ریزی نیز یکی دیگر از ابعاد شاد زیستن است که در کتاب شرح داده می‌شود. انسان موجودی مستعد برای تاثیرپذیری از محیط است. اگر برای تغییر زندگی خودمان مصمم هستیم، برای تغییر محیط باید تلاش کنیم. برخی از این اقدامات شامل هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی، افزایش اعتمادبه‌نفس و ایمان داشتن به موفقیت است. تمام سخنرانانی که درباره نحوه‌ی هدف‌گذاری صحبت کرده‌اند، در یک نقطه اتفاق نظر داشته‌اند: هدف‌های خود را روی کاغذ بیاورید. نوشتن اهداف‌مان باعث می‌شود که بر روی آن‌ها تمرکز بیشتری داشته باشیم و ضمیر  ناخودآگاه  خود را بیشتر متوجه آن‌ها می‌سازیم. در نتیجه به تدریج این اهداف به الگوهای رفتاری ما نفوذ می‌کنند.


در بخشی از کتاب راز شاد زیستن مترجم هانیه نبی مطلق می‌خوانیم:

بعضی‌ها استعداد عجیبی برای حادثه‌سازی دارند و تمام زندگی آن‌ها به افتادن از نردبام، زمین خوردن از روی دوچرخه، پرت شدن از روی درخت، برق گرفتگی، تصادفات رانندگی و … می‌گذرد. دوست بیست و چند ساله‌ای دارم که از شانزده سالگی تا کنون پنج ماشین نو را از دور خارج کرده است. او می‌گفت: «هربار که ماشین نو می‌خریدم، انگار ماشین‌های دیگر برای کوبیدن به من باهم کورس می‌گذاشتند. وقتی این حادثه پنج بار تکرار شد، دیگر تصمیم گرفتم به خاطر نجات جانم از خریدن ماشین نو صرف‌نظر کنم.» …

 

فرض بر این است که همه‌ی با به دنبال کسب الگوهای خوب هستیم، اما االگوهای دیگر چه می‌شوند؟ بنابراین باید از خود بپرسیم: «این الگوهای پوسیده چه زمانی تغییر خواهند کرد؟ چه زمانی از میان خواهند رفت؟ پاسخ این است: «وقتی ما تغییر کنیم، زندگی هم تغییر می‌کند.»

 

تغییر هرگز به‌آسانی میسر نمی‌شود. تغییر الگوها همیشه کار ساده‌ای نیست، اما همیشه امکان‌پذیر است. در هر مرحله‌ای که باشید، می‌توانید به آن‌چه می‌خواهید دست پیدا کنید.

 

کتاب راز شاد زیستن برای چه افرادی مناسب است؟

شادی و چگونگی دستیابی به آن مضمون اصلی کتاب راز شاد زیستن است. تمام کسانی که آرزوی شاد زیستن را دارند و به دنبال کتابی می‌گردند تا با بیانی ساده، مسیر رسیدن به شاد زیستن را به آن‌ها بیاموزد این کتاب را مفید خواهند یافت. استفاده از مثال‌های واقعی در کتاب باعث می‌شود خواننده راهکارهای عنوان شده را به خوبی درک کند. برای مثال یکی از این مثال‌های خواندنی شرح زندگی خولیو ایگلسیاس است که بر اثر حادثه‌ی رانندگی صدمه جدی می‌بیند. متیوس می‌نویسد: «هیچ چیز در دنیا نیست که بتواند جایگزین پافشاری گردد، ذوق و استعداد هم نمی‌تواند؛ تحصیلات نیز نمی‌تواند؛ دنیا پر از تحصیل‌ کرده‌های منزوی است. تنها پافشاری و عزم است که حرف آخر را می‌زند. پافشاری یک راز است. رازی که انسان‌های موفق به خوبی از آن آگاهند. تاریخ بشریت مملو از نمونه‌های بارز پافشاری است.

 

اندرو متیوس؛ نویسنده‌ی جملات مثبت و انگیزشی

اندرو متیوس (Andrew Matthews) نویسنده استرالیایی پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی روانشناسی است و به عنوان سخنران بین المللی فعالیت می‌کند. کتاب های متیوس و فلسفه زندگی او از روانشناسی مثبت «مارتین سلیگمن» Martin Seligman الهام گرفته شده است، که در آن روان‌شناس آمریکایی به مطالعه افرادی می‌پردازد که خوشحال هستند و احساس رضایت دارند. «سلیگمن» از این مطالعه به این نتیجه می‌رسد که «افراد شاد قبل از اینکه شغل، روابط و هر آنچه را که موجب شادی‌شان شود را پیدا کنند، خوشحال بودند.» وقتی متیوس راز شاد زیستن را نوشت، تصور می‌کرد تمام جوانب شادی را در نظر گرفته است. در سال‌های بعدی و به دنبال استقبالی که از راز شاد زیستن شد، متیوس این فرصت را پیدا کرد تا در قالب یک سخنران با خوانندگان کتابش  از نزدیک در ارتباط باشد و درباره‌ی موضوعات کتاب با آن‌ها گفت‌وگو کند.

 

آثار اندرو متیوس به 43 زبان زنده دنیا منتشر شده است و بیش از 6 میلیون نسخه در 60 کشور فروش داشته‌اند.   متیوس نوشته‌هایی الهام‌بخش دارد که با توصیه‌هایی ارزشمند، چگونه شاد بودن را به خوانندگان خود برای یک زندگی موفق‌تر نوید می‌دهد. متیوس به عنوان سخنران کنفرانس مالی، کنفرانس پزشکی، کنفرانس دولتی، سخنران انگیزشی بین المللی و هم‌چنین سخنران دانشکده ها و دانشگاه‌ها، سمینارها و ویدیوهای متنوعی تولید کرده است و با استقبال مخاطبین مواجه شده است. موضوع محوری این سخنرانی‌ها نیز تلاش متیوس برای هدایت مخاطبانش به یک زندگی شاد و سرزنده است.

 

کتاب راز شاد زیستن را به همراه تخفیف ویژه از ما خریداری کنید.

محصولات مرتبط

-30%
عیش پیری و راز دوستی
افزودن به سبد خرید

عیش پیری و راز دوستی

آثار برات, ادبی-عرفانی, رمان خارجی, روانشناسی عمومی, زندگی نامه, سرگذشت-زندگی نامه, فلسفی, کتاب های روانشناسی
۱۷.۵۰۰ تومان ۱۲.۲۵۰ تومان
-25%
معجزه گر خاموش
افزودن به سبد خرید

معجزه گر خاموش

روانشناسی عمومی, کتاب های روانشناسی, مثبت و انگیزشی
۲۲۶.۰۰۰ تومان ۱۶۹.۵۰۰ تومان
-15%فروخته شده
جادوی فکر بزرگ - انتشارات آثار برات
اطلاعات بیشتر

جادوی فکر بزرگ ریواس

پرفروش ها, روانشناسی عمومی, کتاب های روانشناسی, مثبت و انگیزشی
۱۳۸.۰۰۰ تومان ۱۱۷.۳۰۰ تومان
-40%
کتاب عادت های اتمی
افزودن به سبد خرید

عادت های اتمی

پرفروش ها, تازه های دنیای کتاب, روانشناسی عمومی, کتاب های روانشناسی
۱۹۶.۰۰۰ تومان ۱۱۷.۶۰۰ تومان
-20%فروخته شده
خربد کتاب هنر رهایی از تنبلی
اطلاعات بیشتر

هنر رهایی از تنبلی

روانشناسی عمومی
۲۹.۰۰۰ تومان ۲۳.۲۰۰ تومان
فروخته شده
خربد کتاب مثل یک زن رفتار کن مثل یک مرد فکر کن
اطلاعات بیشتر

مثل یک زن رفتار کن مثل یک مرد فکر کن

روانشناسی عمومی
۴۰.۰۰۰ تومان
-20%فروخته شده
حس خوب با هم بودن
اطلاعات بیشتر

حس خوب با هم بودن نشر معیار اندیشه

روانشناسی عمومی
۷۹.۰۰۰ تومان ۶۳.۲۰۰ تومان
-30%
مدیریت زمان
افزودن به سبد خرید

مدیریت زمان

آثار برات, روانشناسی عمومی, کتاب های روانشناسی, مثبت و انگیزشی
۲۰۰.۰۰۰ تومان ۱۴۰.۰۰۰ تومان


© 2023 انتشارات آثار برات. تمام حقوق محفوظ است

  • خانه
  • فروشگاه
    • آثار برات
    • کتاب های روانشناسی
      • روانشناسی عمومی
      • تربیتی
      • بالینی
      • درآمدزایی
      • مثبت و انگیزشی
      • زندگی نامه
    • رمان
      • رمان خارجی
      • رمان های ایرانی
      • تاریخی
      • جامعه شناسی
      • فلسفی
      • زبان
      • حقوقی
    • درسی
      • دانشگاهی
      • کمک درسی
      • علمی و دانش آموزی
    • مذهبی
      • قرآن و مفاتیح
      • عرفانی مذهبی
      • دفاع مقدس
    • عمومی
      • آموزشی
      • پزشکی
      • هنری
      • ورزشی
      • علمی
    • کودک و نوجوان
      • داستان کودکانه
      • داستان نوجوان
      • سرگرمی کودک
    • ادبیات
      • اشعار
      • ادبیات داستانی
      • ادبی-عرفانی
  • کتابهای مورد علاقه من
  • مقالات
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • ورود / ثبت نام
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
اینستاگرام تلگرام
خربد کتاب راز شاد زیستن مترجم هانیه نبی مطلق

راز شاد زیستن مترجم هانیه نبی مطلق

۱۵۵.۰۰۰ تومان ۱۰۸.۵۰۰ تومان
برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
ورود / عضویت
با شماره موبایل
خانه
فروشگاه
0 مورد سبد خرید