کتاب بزن قدش شما را در ارتباطات با خودتان راهنمایی می کند. این کتاب راهنمای اساسی ارتباط باخود و به واسطه ی آن اعتماد به نفس شما می شود.
کتاب های روانشناسی مرتبط
خرید کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
درباره ی کتاب بزن قدش
قانون بزن قدش چیست؟
هروز قبل از شروع روزت زمانی را به صحبت با خود رو به روی آینه اختصاص دهید. هروقت آماده بودید بزنید قدش .
این حرکت روی قدرت درونی شما بسیار تاثیر می گذارد. همچنین باعث آن می شود که از لحظه ی اول آغاز روز خودتان و نیازهایتان را در اولویت قرار دهید.
من با مشکلات بچگانه دست و پنجه نرم نمی کنم، جلوی آینه قدش زدن چطور به من کمک می کند؟
بزن قدش مشکلات شما را حذف نمی کند، اما به شما کمک میکند، حس کنی تشویق و حمایت شدی. این تشویق از مهم ترین آدم زندگی شما است. کی؟ خودت.
برای شناخت بیشتر قانون بزن قدش شما رو به مطالعه ی این کتاب دعوت می کنم.
بخشی از کتاب
اگر تو هوای خودت و رویاهایت را نداشته باشی، پس چه کسی این کار را انجام دهد؟ زمانی که در آینه به خودت نگاه میکنی و فکر میکنی آدم دوست داشتنی ای، به نظر نمیرسی پس بقیه چطور تو را دوست داشتنی بدانند؟
وقتی تو خودت را دوست داشته باشی و حامی خودت باشی، بی شک بر روی روابطت با دیگران هم تاثیر میگذاری.
فهرست کتاب بزن قدش
شما لایق یک زندگی به سبک «بزن قدش» هستید
علم ثابت کرده که این کار اثر دارد
چند سؤال دارم…
چرا خودم را عذاب میدهم؟
من درماندهام؟
تمام این مزخرفات منفی از کجا میآیند؟
چرا یکدفعه همهجا قلب میبینم؟
چرا زندگی اینقدر برای بقیه راحت است و برای من نیست؟
اگر چیزی نگویم، راحتتر نیست؟
بهتر نیست فردا شروع کنم؟
تو مرا میپسندی؟
چرا در هر کاری گند میزنم؟
واقعاً از پسش برمیآیم؟
شاید دوست نداشته باشید این فصل را بخوانید
بالاخره معنای پشت هرچیز معلوم میشود
چگونه بهخاطر خودتان از خواب بیدار شوید
هدیهای از طرف مل
این کتاب را به همراه تخفیف ویژه ی آن خریداری کنید.