کتاب هرروز پنجشنبه است کتابی برای راز شادمانی.
درباره ی کتاب هر روز پنجشنبه است :
موضوع:
شاد بودن یک انتخاب است. بسیاری از ما وقتی صبحها از خواب بلند میشویم میتوانیم انتخاب کنیم امروز چه مدل روزی را پیش رو داریم. روزی خوب یا روزی بد؟
هدف نویسنده کتاب هر روز پنجشنبه است قصد دارد که به خواننده بیاموزد ذهن خود را طوری برنامهریزی کند. که بتواند هر روز، شادمانی را انتخاب نماید. مهم نیست چه چالشهایی پیش روی اوست. یا چه شرایطی پیش می آید، مهمتر این است که این شما هستید که باید انتخاب کنید چگونه زندگیتان سپری شود.
کاملاً به خودتان و انتخابهایتان بستگی دارد و نه به شرایطتان!
آبراهام لینکلن، میگوید: بیشتر مردم به همان اندازهای که تصمیم گرفتهاند شاد باشند، شادند. رئیس جمهور فقید ایالات متحده، حتماً خوشحال میشد اگر میفهمید نتیجه تحقیقات نشان میدهد که میزان شادمانی مردم در روزهای پنجشنبه ده درصد افزایش می یابد.
چرا؟ چون آخر هفتهها مردم هیجان زده اند، بنابراین تصمیم می گیرند شادتر باشند. آن ها در روزهای تعطیل ذهنشان را معطوف به این میکنند که بیشتر از زندگیشان لذت ببرند.
بخشی از کتاب هر روز پنجشنبه است
محققی استرالیایی به این نتیجه دست پیدا کرد که اهداف و انتخاب های ما بیش ترین تأثیر را بر میزان شادمانی ما دارند. و قدرت این تأثیر از خصوصیات فیزیکی و ژنتیکی بدن ما بیشتر است.
تحقیق دیگری نشان می دهد که نیمی از شادمانی ما را (مجموعه ای) از عوامل تعیین می کنند و نه بیولوژی. ده درصد به «شرایط زندگی» و چهل درصد بقیه به تصمیماتمان بستگی دارد.
این کتاب را به همراه تخفیف ویژه ی آن خریداری کنید.
پیشنهاد کتاب