درباره ی کتاب ذهن آگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری:
کتاب ذهن آگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری یک کتاب آموزشی و بالینی برای مراجعان و درمانگران است که با اختلال وسواس مواجه هستند. نویسندگان این کتاب بر اساس تجارب شخصی و بالینی خود سعی دارند مداخلات مربوط به وسواس فکری و عملی را به زبان بسیار ساده با استفاده از مواجه سازی و پیشگیری از پاسخ ، ذهن آگاهی و شفقت به خود به زبان بسیار ساده گام به گام آموزش دهند. خرید این کتاب از فروشگاه اینترنتی آثار برات با تخفیف ویژه و ارسال پرسرعت
دانلود کتاب ذهن آگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری
بخشی از کتاب ذهن آگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری:
هنگامی که وسواس جبری دارید به راحتی می توانید دقایقی در جزئیات افکار خود گیر بیفتید . مبتلایان به اختلال وسواسی جبری افرادی هستند که حتی بدون تلاش ، جزیی ترین تصویر از تجربیات را می بینند. این توجه فاجعه نیست ، اگر چه می تواند بسیار دردناک باشد. این توجه به جزئیات نیز در نوع خود یک دارایی است. فرد مبتلا به اختلال وسواسی جبری یک خبره است. ممکن است شما متوجه نحوه انحنای دهان شریک زندگی تان در لبخند زدن با حالتی کمی کج بشوید و این موضوع به چیز دیگری برای دوست داشتنتان تبدیل شود.
ممکن است متوجه شوید که رنگ آسمان در افق از نارنجی به بنفش تغییر می کند و این چیز دیگری برای تحسین کردن می شود. این توجه گسترده به جزئیات در ذهن باعث خلاقیت ، طنز و نبوغ می شود . این که بتوانید از ثمره های ذهن یک فرد خبره بهره مند شوید لازم است توانایی تحمل بارهای همان ذهن را دارا باشید…
جان هرشفیلد / کتاب ذهن اگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری / کتابی در زمینه ی روانشناسی بالینی و اختلالات / انتشارات رابو / انتشارات آثار برات
این کتاب را به همراه تخفیف ویژه ی آن از انتشارات آثار برات خریداری کنید.
برای دیدن کتاب های بیشتر در زمینه ی روانشناسی بالینی به لینک زیر مراجعه کنید.